パソコンのバックアップのやり方は？ OS別の操作方法と注意点

パソコンの正しいバックアップ方法は？

バックアップとは、パソコンの内部に保存したデータを外付けHDDやUSBメモリといった外部の機器にコピーしておくことです。パソコンの故障や誤操作、ウイルス感染などによるデータ消失に備えることを目的として行います。

パソコン内部のデータを外部の機器へ単純に移動させるだけでは、正しいバックアップとはいえません。移動では1カ所にしかデータが残らないので、データ移動先の機器が故障したり、紛失してしまったりした場合に、データが消失する恐れがあるからです。1カ所だけではなく、2カ所以上の場所に同じデータを保存しておくことが、正しいバックアップだといえます。

バックアップと似た仕組みの違い

バックアップには、システムイメージの作成やミラーリングなど、似た意味で使われる言葉がいくつかあります。それぞれ仕組みや目的が異なるので、正しく使い分けることが大切です。バックアップと似たシーンで使われる主な言葉とその意味は、以下のとおりです。

システムイメージの作成はバックアップの一種

データのバックアップには、2種類の方法があります。1つ目は文書や動画・写真など、必要なデータのみをバックアップする方法、2つ目はOSなども含めたPC内部のデータ全てを丸ごとバックアップする方法です。

全てのデータを丸ごとバックアップする方法は「システムイメージの作成」とも呼ばれます。システムイメージを作成しておけば、万一パソコンにトラブルが発生した際も、作成時点の状態に復元することが可能です。しかし、この方法ではシステムイメージを作成した後に更新されたデータは反映されません。もともとパソコンに問題がある場合は問題も含めてシステムイメージが作成されるので注意しましょう。

必要なデータのみのバックアップと、システムイメージの作成を使い分けることで、より効果的にパソコンのバックアップを行うことができます。

ミラーリングやクローン作成との違い

バックアップと似た仕組みに、ミラーリングやクローン作成といった操作もあります。それぞれの主な違いは、目的と動作です。

バックアップは、ある時点の状態に戻せるように、データのコピーを取ることが主な目的です。通常は、データを別のストレージに保存することで、オリジナルデータが消えた際に元の状態にすぐ戻せるようにします。

ミラーリングは、同じデータを2台以上のHDDに同時に書き込む仕組みです。ストレージの耐障害性を高めることが目的で、1台のストレージが壊れてもデータを失わずに済みます。ただし、誤操作によるデータ削除なども同時にコピーされてしまうため、バックアップとして活用することはできません。

クローン作成は、ディスク内のデータを丸ごとコピーして、全く同じ内容のディスクを作る操作です。ストレージを換装する際などは、クローン作成をしておくと役立ちます。それぞれの特長や違いについては、以下の記事で詳しくご紹介しているので、併せてご確認ください。

Windowsパソコンのバックアップ方法

Windows 10やWindows 11には、データをバックアップする機能が標準搭載されています。目的に応じて、次の3つの方法を使い分けるようにしましょう。

特に、Windows 10は2025年10月14日にサポートが終了しています。データ消失を避けるために、Windows 11に切り替えたり、新しいパソコンを購入したりする前に、必ず以下の方法でバックアップを取るようにしてください。

Windowsバックアップ機能を使用する

Windowsでは、2023年から「Windowsバックアップ」という機能を導入しています。標準搭載されているこの機能を使えば、フォルダーやアプリ、設定などをOneDriveに自動でバックアップ可能です。

または、OneDriveのアイコン→「設定（歯車マーク）」→「同期とバックアップ」→「バックアップを管理」の順番にクリックする方法でも、OneDriveにバックアップする項目を設定できます。

データを復元したい時は、OneDriveから復元したいデータを選択してダウンロードしましょう。ただし、Windowsバックアップ機能を使用するには、個人のMicrosoftアカウントが必要になります。OneDriveは無料版だと5GBまでしか使用できず、さらに多くのバックアップを取るには有料プランの契約が必要な点にも注意が必要です。

バックアップの設定を使用する

「バックアップの設定」を使用して、外付けストレージにバックアップを取る方法です。バックアップの頻度や対象を自由に変えることができます。

バックアップしたデータは、バックアップ先に設定した外付けストレージに保存されています。復元したい時は、パソコンに外付けストレージを接続して、必要なデータをコピーしてください。ロジテック製の外付けSSD/HDDは、いずれもWindowsのバックアップの設定にご利用いただけます。バックアップ用の外付けストレージを探している方は、ぜひご検討ください。

システムイメージの作成を使用する

「システムイメージの作成」を使用すれば、OSや設定なども含めた内蔵ストレージの全データを丸ごとバックアップできます。Windows 10およびWindows 11のどちらでも、手順に大きな違いはありません。

データを復元する際は、外付けストレージをパソコンに接続した状態で、「設定」→「システム」→「回復」→「今すぐ再起動」→「オプションの選択」→「トラブルシューティング」の順にクリックしてください。その後、「詳細オプション」から 「イメージでシステムを回復」をクリックし、画面の指示通りに操作を進めると、データを復元できます。

Macをバックアップする手順

OSバージョンが 10.5 (Leopard)以降のMacには、「Time Machine」という自動バックアップ機能が搭載されています。この機能を使って、パソコンの内部データを丸ごとバックアップできます。

ロジテックの外付けSSD/HDDは、MacのTime Machineにも対応しています。Mac用の外付けストレージを探している方は、ぜひロジテックの外付けSSD/HDDをご利用ください。

バックアップする際の注意点

パソコン内部のデータをバックアップする際は、保存データのサイズや数に応じて時間がかかります。そのため、バックアップ用のツールにおいては、2回目以降は時間を短縮するために追加・更新されたデータのみバックアップを実行する「差分バックアップ」を用いるのが一般的です。

しかし、前回のバックアップから長く経過していると、2回目以降のバックアップ作業でもそれなりの時間がかかる場合もあります。バックアップは、他の作業をしていない時間を狙って行うと良いでしょう。

OSに標準で付属しているバックアップツールには、バックアップの時間帯を設定できるスケジュール機能が搭載されていることが多いです。寝ている間など、パソコンを使用しない時間帯にスケジュールを設定しておくと、効率的にバックアップを実行できます。

また、容量の少ない外付けストレージだと、必要なデータを全てバックアップできない可能性があります。バックアップに使用する外付けストレージは、必ずバックアップしたいドライブやデータよりも容量の大きなものを用意することが大切です。

バックアップ用途におすすめ！ ロジテックの外付けストレージ

ロジテックではデータのバックアップに最適な大容量の外付けストレージを取り扱っています。データのバックアップを取る際はぜひ以下の商品をご活用ください。

スティック型 高速 コンパクト 外付け SSD 2TB

隣のポートに干渉しないスリムな形状が特長の、スティック型外付けSSDです。iPadなどの薄型タブレット・ノートパソコンに接続しても、がたつきにくい高さに設計されています。データ転送速度は読み込み速度1,000MB/s、書き込み速度700MB/sで、大容量のバックアップでもスムーズに作業を行えます。

LMD-PBT020U4CBK

温度を検知し、適切な温度を保つよう自動で稼働する温度検知ファンを搭載したUSB4 対応 外付けSSDです。USB 40Gbps対応機器で使用した場合、読み込み最大3,650MB/s・書き込み最大3,800MB/sの超高速でデータ転送が行えます。macOSのインストール、外部起動ディスクとしても使うことができ、従来の外付けSSDよりも作業効率が向上します。

LMD-PBW020U4CBK

USB 40Gbps（USB4 Gen3x2）に対応し、読み込み最大3,000MB/s・書き込み最大2,700MB/sの高速データ転送を実現する外付けポータブルSSDです。USB 40Gbps対応の機器に接続すれば、動画や高解像度の写真といった大容量データの保存・バックアップも快適に行えます。

USBケーブルを接続するだけで使えるバスパワー設計で、コンセントを探す手間を省くことが可能です。手のひらに収まるコンパクト設計で、持ち運んで使う用途に適しています。

LMD-PBV200UC

高い耐衝撃性やIP55に準拠した防塵防水設計で、大切なデータをしっかり守ることができるポータブルSSDです。USB 20Gbps（USB 3.2 Gen2×2）に対応しており、読み込み・書き込みともに最大1,700MB/s（理論値）の超高速なデータ転送速度を実現しています。※

USB 10Gbps対応のUSB-Aケーブルと、USB 20Gbps対応のUSB-Type-C（TM）ケーブルを付属しているので、さまざまな機器に接続できる点も特長です。

※USB 20Gbpsで使用するには、接続する機器側もUSB 20Gbps規格に対応している必要があります。

LMD-SPDL100U3

隣のポートに干渉しにくいスリムな設計が特長のスティック型SSDです。キャップはマグネットタイプなので、使用中は本体に取り付けておくことができます。パソコンはもちろん、PS5/4の拡張ストレージとして使うことも可能です。

LMD-SPE100UAC

iPhoneケースを装着したまま直挿しできるUSB Type-C/A両対応のスティック型SSDです。一般的なスティック型SSDに比べUSB-Cコネクタ部分を長くすることでスマホケースを付けたままでも接続できます。パソコンだけでなく、スマートフォンでも外付けSSDを活用したい方におすすめです。

LHD-EN60U3WR

静音性や消費電力に優れており、長時間の駆動にも適した外付けHDDです。Windowsパソコンは、簡単にバックアップデータを保存できる「Logitec フォルダミラーリングツール」など、各種ソフトウェアをダウンロードして使用できます。

LHD-PBM40U3BK

ケース全体のラバー塗装と側面の半球形状デザインで、高いフィット感を実現しました。衝撃吸収ラバーフレームによるフローティング構造によって、HDDに振動や衝撃が伝わるのを防ぎます。USBバスパワーなので、ケーブル1本で使用できるのも特長です。